A maternidade é frequentemente retratada como um período exclusivamente feliz e cheio de realizações. No entanto, por trás das redes sociais, das cobranças e das expectativas impostas pela sociedade, muitas mulheres enfrentam silenciosamente ansiedade, medo, culpa, exaustão emocional e sofrimento psicológico.
O tema foi debatido em um episódio especial do RolimCast, apresentado por Angélica Cristina, que recebeu Daiana Mendes dos Santos para uma conversa profunda e acolhedora sobre saúde mental materna dentro da campanha Maio Furta-Cor.
Durante a entrevista, Daiana destacou que muitas mães acabam se anulando emocionalmente para atender às demandas da maternidade, da casa, do trabalho e da vida familiar, o que pode desencadear crises de ansiedade, depressão e esgotamento mental.
Segundo a especialista, ainda existe um grande tabu quando o assunto é sofrimento emocional materno. Muitas mulheres sentem medo de serem julgadas como “más mães” ao demonstrarem cansaço, tristeza ou dificuldade emocional durante a maternidade.
A psicóloga explicou que a maternidade provoca mudanças profundas na vida da mulher, tanto físicas quanto emocionais, e que cada mãe vive esse processo de maneira diferente. Por isso, o acolhimento emocional e a rede de apoio são fundamentais para prevenir o agravamento de problemas psicológicos.
Outro ponto importante abordado durante o episódio foi a depressão pós-parto, condição que ainda é cercada por preconceitos e desinformação. Daiana ressaltou que os sintomas podem incluir tristeza intensa, irritabilidade, crises de choro, sensação de incapacidade, afastamento emocional e perda de prazer em atividades diárias.
Ela também destacou que buscar ajuda psicológica não deve ser visto como sinal de fraqueza, mas sim como um passo importante para o cuidado emocional e fortalecimento da saúde mental.
Além da psicologia clínica, Daiana falou sobre a hipnoterapia como ferramenta complementar no tratamento emocional, auxiliando pacientes no controle da ansiedade, traumas e bloqueios emocionais.
O episódio também reforçou a importância da campanha Maio Furta-Cor, movimento nacional criado para ampliar o debate sobre saúde mental materna e incentivar mais mulheres a falarem sobre suas emoções sem medo de julgamentos.
Ao longo da conversa, a principal mensagem deixada foi a necessidade de empatia, acolhimento e compreensão da sociedade em relação às mães que enfrentam sofrimento emocional.
O RolimCast trouxe não apenas informação, mas também um espaço de escuta e conscientização sobre um tema cada vez mais necessário dentro da realidade de milhares de mulheres brasileiras.
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